Auteur: wetalkseo

Als je een klusser bent loop je waarschijnlijk vaak tegen hetzelfde probleem aan. Want hoe kom je nou gemakkelijk bij de hoge plekken in en rondom huis zoals plafonds of dakpannen. Ook wanneer je een eigen bouwbedrijf hebt, zal je dit probleem herkennen. Vaak is de oplossing hiervoor hetzelfde, zorg dat je een steiger in je bezit hebt. Een steiger zorgt ervoor dat je op een veilige manier op (hele) grote hoogtes kan werken. Zo’n steiger is echter wel groot en vaak niet praktisch binnen in huis of ergens in de tuin. Is het dus wel verstandig om er eentje te bezitten?

Hoe kom je aan een steiger en wat heb je er aan?

Om aan een steiger te komen moet je weten waar je moet kijken. Er zijn genoeg steigers in alle soorten en maten beschikbaar in doe-het-zelf winkels of sites als Rolsteiger.net. Een steiger kan in en rondom het huis erg nuttig zijn. Waar je nu misschien nog een wankele en onveilige ladder voor gebruikt, kan je in de toekomst heel goed een steiger voor gebruiken. Bovendien biedt een steiger vaak ook nog de optie om met meerdere mensen tegelijkertijd te kunnen werken vanwege het brede stavlak wat de meeste steigers hebben. Verder is het vaak ook nog zo dat je steigers op elkaar kan plaatsen om zo op hogere plekken te komen dan dat je met een simpele ladder ooit voor elkaar had kunnen krijgen.

Wil je wel vastzitten aan een steiger?

Natuurlijk is het wel zo dat wanneer je een steiger koopt, je de steiger ergens op je terrein kwijt moet. Dit is in vele gevallen niet heel praktisch en daarom ook best een probleem. Een goed alternatief om dit te voorkomen is het huren van een steiger. Het aanbod van huurbare steigers verschilt over het algemeen niet zoveel met het aanbod van steigers die te koop staan. Een voordeel van huren is dat je zelf niet lastig gevallen wordt met het vervoer van de steiger. Dit wordt allemaal geregeld door de verhuurder wat je veel moeite bespaart. Een nadeel van het huren is wel de prijs van het huren. Meestal is het huren op lange termijn een stuk duurder dan het kopen van een enkele steiger. Dit is echter alleen het geval wanneer je vaak steigers gebruikt. 

Wil je binnenkort een eigen bestratingsbedrijf starten? Dan heb je daar natuurlijk apparatuur en middelen voor nodig. Het bestraten van een tuin is zwaar en je kunt het makkelijker maken door over de juiste apparatuur en middelen te beschikken. Wat je precies nodig hebt, hangt af van wat voor bestrating je gaat leggen. In dit artikel vind je in ieder geval enkele zaken die je zeker nodig zult hebben als je een bestratingsbedrijf wilt openen. 

Een trilplaat is belangrijk 

Wanneer je klaar bent met bestraten, dan moet je nog enkele werkzaamheden uitvoeren om het project af te ronden. Eén van deze werkzaamheden, is het afwerken van de bestrating. De bestrating zit nog los in de grond en moet strak tegen de andere tegels aangebracht worden, maar ook is het belangrijk dat de tegels wat dieper in de grond komen te liggen. Dit wordt voornamelijk gedaan met een trilplaat en daarom moet je zeker weten een trilplaat aanschaffen. Je kunt een trilplaat kopen bij een bedrijf dat zich richt op het verkopen van zulk soort apparatuur, maar ook is het huren van een trilplaat een optie. Vergeet geen gehoorbeschermers aan te schaffen, want deze zijn hard nodig. 

Graafmachine voor graafwerkzaamheden 

Tijdens het bestraten heb je zeer veel zand nodig, maar ook is het mogelijk dat er enkele lagen zand verwijderd moeten worden. Het is voor je werknemers en jouzelf niet te doen om dit met een schep te doen. Het duurt te lang en is zeer zwaar werk. Je kunt er daarom het beste voor kiezen om een graafmachine aan te schaffen. Een graafmachine is een zeer kostbare machine en kost al gauw enkele tienduizenden euro’s. Natuurlijk heeft niet ieder startend bestratingsbedrijf dit bedrag op de rekening staan. Mocht dat het geval zijn, dan kun je ook kiezen voor een graafmachine huren in Breda. 

Het hebben van een graafmachine zorgt er niet alleen voor dat je kunt graven, maar ook ben je hierdoor in staat om sneller en efficiënter te werken. Het is namelijk mogelijk om zuignappen te bevestigen aan de graafmachine. Je kunt de graafmachine dan gebruiken om de tegels van de vrachtwagen te halen. Vervolgens kun je dit direct in de grond leggen. Hierdoor bespaar je enorm veel tijd en kosten, maar ook hoef je minder personeel aan te nemen voor deze werkzaamheden.

Steeds meer ouderen in Nederland hebben moeite met het vinden van een mantelzorgwoning en kiezen ervoor om een zorgunit te bouwen. Dat is een logische keuze, want het is vrij goedkoop vergeleken met het bouwen van een mantelzorgwoning. Daarnaast hoef je ook niet te verhuizen want een zorgunit kan in de achtertuin geplaatst worden. Niet iedereen kan een zorgunit betalen en daarom is het handig om te weten hoe je een zorgunit kan financieren. 

Klop aan bij de gemeente 

Dat veel ouderen moeite hebben met het financieren van een zorgunit, is zeker niet vreemd. Veel ouderen moeten namelijk rondkomen met een AOW. Dit weet de gemeente, maar ook weet de gemeente dat er een groot tekort is aan seniorenwoningen. Daarom wil de gemeente vaak bijdragen aan het laten bouwen van een zorgunit. Je kunt hiervoor terecht bij het WMO-loket, maar het is belangrijk om er rekening mee te houden dat de gemeente nooit de volledige aanschafprijs zal vergoeden. Je zult dus zelf een groot gedeelte van de prijs zelf moeten betalen. Mocht dit niet lukken, dan kun je voor het restbedrag een financiering aanvragen of kiezen voor een zorgunit huren. 

Vraag een lening aan bij een kredietverstrekker 

Het is ook mogelijk om een lening aan te vragen bij een kredietverstrekker. Je kunt dan met het geleende bedrag een zorgunit kopen. Dit is een oplossing, maar niet de beste oplossing aangezien het lenen van geld niet verstandig is als je niet werkzaam bent. Het kan daarom ook erg lastig worden om een kredietverstrekker te vinden die je krediet wilt verstrekken. Het lenen van geld voor een zorgunit kun je het beste alleen doen als er geen enkele andere optie is. 

Huur een zorgunit 

Mocht je geen lening aan willen vragen en/of ook geen subsidie krijgen van het WMO-loket, dan is het altijd nog mogelijk om een zorgunit te huren bij Dit is plek. Het huren van een zorgunit is goedkoper dan het laten bouwen van een zorgunit, maar het kan op de lange termijn duurder zijn. Een van de voordelen van het huren van een zorgunit, is dat de buitenkant van de zorgunit onderhouden wordt door het verhuurbedrijf. Een van de nadelen is dat je meestal een tweedehands/gebruikte zorgunit krijgt.  

Of je nu op een redelijk korte termijn een nieuwe fiets gaat kopen in een winkel of merkt dat je fiets niet meer zo fijn fietst na een erg ongelukkige val. In beide gevallen is het altijd belangrijk dat je het afstellen goed en nauwkeurig doet. Een specialist in een fietsenwinkel helpt je hier graag bij, maar met onderstaande tips kom je er zelf ook snel uit.

Waar moet je op letten als het aankomt op de fiets?

Tijdens het afstellen van de fiets op lengte, is het natuurlijk belangrijk dat de fiets ook goed bij je past. Daarom zijn er ook altijd een aantal punten waar je op kunt letten als je een fiets uit gaat zoeken. Denk hierbij aan wat de hoogte van het zadel is. wat de afstand is achter de bracket, de hoogte van het stuur en natuurlijk de breedte van het stuur. Let ten slotte ook op wat de afstand is tussen het zadelpunt en het stuur.

Op deze manier stel je een fiets binnen een mum van tijd af

Door een aantal stappen goed te doorlopen, stel je een fiets binnen een mum van tijd af. Zorg ervoor dat je je ellebogen zet tegen de punt van je zadel. Vervolgens houd je je onderarm in de richting van het stuur en je vingers raken net het stuur. Vervolgens meet je de afstand achter de trapas en je bepaalt de lengte van de stuurpen.

Een gloednieuwe tweewieler koop je bij Carl Veeke Tweewielers Sint Willebrord

Met bovenstaande tips is de kans groot dat je je fiets goed af kunt stellen. Koop je een nieuwe fiets in de winkel, bijvoorbeeld bij Carl Veeke Tweewielers Sint Willebrord, dan weet je altijd zeker dat de fiets in de winkel voor je af wordt gesteld. En daar heb je een leven lang plezier aan!

Heb je net een nieuw huis gekocht en sta je nu voor de uitdaging om alle spullen te vinden waarmee je gaat beginnen? Of misschien ben je net verhuisd en moet je alles inpakken. In beide gevallen is het fijn als er wat tijdelijke opslagruimte beschikbaar is. Gelukkig zijn er genoeg mogelijkheden, maar welke past het beste bij jou? In deze blog ontdek je het antwoord op deze vraag.

Opslagunits

Een opslagunit is een grote kamer of container waar je spullen tijdelijk kunt stallen. Het huren van een opslagunit is ideaal wanneer je net verhuisd bent en even geen plek hebt voor al je spullen. Ook kun je ervoor kiezen om een opslagunit te huren als je gaat verbouwen. Zo heb je alle spullen uit de weg en hoef je niet alles in te pakken.

Het nadeel van het huren van een opslagunit is dat het relatief duur kan zijn. Daarnaast moet je er rekening mee houden dat je er vaak zelf naartoe moet gaan om spullen op te halen of te brengen. Dit kan erg tijdrovend zijn, vooral als je spullen ver weg staan. Opslagunits zijn echter wel ideaal wanneer je wat meer ruimte nodig hebt of wanneer je spullen niet te vaak gebruikt.Wat je ook kunt doen, is ervoor kiezen om een opslagunit te delen met iemand anders. Dit kan de kosten verlagen en is vaak makkelijker dan alles alleen regelen.

Het huren van containers

Een andere optie is het huren van een container. Dit is ideaal wanneer je bijvoorbeeld gaat verbouwen en je spullen tijdelijk kwijt wilt. Ook kun je ervoor kiezen om een opslagcontainer te huren als je net verhuisd bent. Dit is echter wel iets duurder dan het huren van een opslagunit, maar kan het zeker waard zijn. Zo hoef je niet zelf naar de spullen toe te gaan en kun je ze gemakkelijk verhuizen.

Al met al zijn er meer dan genoeg tijdelijke opslagmogelijkheden beschikbaar. Het is belangrijk om te kiezen wat het beste bij jou past. Zo weet je zeker dat je spullen veilig opgeborgen zijn en niet in de weg staan. Met de informatie die je in deze blog bent tegen gekomen gaat dit hoe dan ook lukken.

Ben je een personal trainer maar heb je nog geen eigen website? Dan wordt het misschien eens tijd om te kijken wat de mogelijkheden zijn voor een website die bij jou past. Een website kan in vele opzichten erg waardevol zijn voor jou als personal trainer. In deze blog lees je alles over wat er mogelijk is voor jou.

Branding

Als personal trainer wil je graag aan de slag met mensen en dat begrijpen we. Hierdoor denk je bij een personal trainer niet meteen aan branding. Toch zou je daar wel aan moeten denken. Als je begint als personal trainer wil je graag dat alles goed staat zodra je begint. Door meteen vanaf het begin te starten met branding geeft je bedrijf merkuitstraling.

Een personal trainer logo

Als personal trainer wil je natuurlijk je eigen logo. Door een eigen personal trainer logo te laten maken creëer je herkenbaarheid. Het logo kun je bijvoorbeeld terug laten komen op je social media, op het pand hangen waar je de trainingen geeft of gebruiken om sportkleding van te maken,

Een personal trainer website

Naast een logo is het aan te raden om een eigen personal trainer website te hebben. Zo kunnen potentiële klanten zien wie je bent, welke diensten je precies aanbiedt en wat je contactgegevens zijn. Ook kunnen potentiële klanten hier een afspraak maken en informatie opvragen. Een website kun je als kanaal gebruiken waarmee je communiceert naar je doelgroep. Op deze manier krijgen potentiële klanten een goed beeld bij jou als personal trainer.

Personal trainer marketing

Om zoveel mogelijk mensen te kunnen begeleiden moet je als personal trainer aan marketing doen. Met een bestaande website is dit ideaal. Hiermee kun je mensen naar je eigen website leiden waar ze zich kunnen inlezen in alle diensten die je als personal trainer aanbiedt.

Heb je een date gefikst via een app of in real life? Dan is het belangrijk om deze voor te bereiden. Natuurlijk draag je je mooiste casual outfit en zorg je dat er genoeg geld op je rekening staat om te kunnen trakteren, maar ook deze tips zijn van waarde.

Stem de locatie af op de smaak van je date

Even een appje sturen met de vraag van welk eten hij of zij het meest houdt, is een kleine moeite. Woon je bijvoorbeeld in de omgeving Waalwijk en blijkt je date gek op Japans en vis, dan helpt de zoekterm Sushi restaurant Waalwijk je verder. Ook al heeft het misschien niet direct jouw voorkeur, je toont er in ieder geval mee aan flexibel en attent te zijn. De volgende keer kiezen jullie natuurlijk voor jouw favoriete keuken.

Toon interesse en zet je telefoon uit

Je toont natuurlijk ook interesse in zijn of haar levensverhaal. Stel vragen, maar maak er geen veredelde praatsessie van. Probeer het algemeen te houden en niet oppervlakkig tegelijk. Mijd zware politiek-maatschappelijke issues, net als eerdere relaties. Ook zelf stort je niet (meteen) je hart uit. Goede gespreksonderwerpen zijn reizen, werken, muziek, hobby’s en dromen. Dieper ingaan op de zaken doe je tijdens de tweede of derde date. Heel belangrijk: zet je telefoon voor die paar uurtjes helemaal uit om aan te tonen dat de wereld op dat moment even alleen uit het hier en nu bestaat: deze date, in dit restaurant, aan dit tafeltje.

Doe jezelf niet beter voor dan je bent

Je ziet ze vaak op sociale media en dating-apps voorbij komen: mensen die zichzelf knapper, rijker en avontuurlijker voorstellen dan ze in werkelijkheid zijn. Maar in het echte leven zit je niet de hele dag op het strand met een cocktail, zoals je profielfoto doet vermoeden. Wees eerlijk over je dagelijks leven, je verhaal pimpen keert zich vroeg of laat tegen je.

Mondklachten zijn niet prettig. Je kunt van veel dingen last hebben maar als je mond niet prettig aanvoelt dan voel je je doorgaans helemaal niet zo lekker. Zaak dus dat je de problemen met de mond zo snel en zo goed mogelijk aanpakt. Kijk altijd goed wat het probleem is en zoek daar een probaat middel bij zodat het goed aangepakt kan worden.   

Voldoende verschillende producten te koop  

Er zijn tal van producten te koop waarmee mondklachten kunnen worden tegengegaan dus de kans dat daar iets bij zit dat voor jou helpt en dat jij prettig vindt om te gebruiken is aanzienlijk. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor speciale tandpasta en mondwater, maar kunnen pastilles of kauwgom ook bij verschillende klachten de nodige verlichting geven.  

Wat te doen bij droge mond, lees het hier!  

Kauwgom met xylitol werkt tegen monddroogheid  

Ben je wel een fan van kauwgom? Sla dan twee vliegen in één klap met de speciale Moist-R™ kauwgom. Je kunt hier niet alleen op kauwen voor de frisse smaak, maar de kauwgom heeft daarnaast ook een heilzame werking bij monddroogheid en andere mondklachten. De kauwgom is uitsluitend gemaakt van natuurlijke grondstoffen zodat deze altijd veilig gebruikt kan worden. De aanwezige xylitol is op basis van natuurlijk berkenhars gemaakt waar geen kunstmatige stoffen aan toegevoegd zijn.   

Geen suikers en volledig GMO-vrij  

Daarnaast zijn er geen zoetstoffen of suikers, noch titaandioxide of conserveringsmiddelen toegevoegd. Suikers zijn slecht voor je tanden en kunstmatige zoetstoffen zoals bijvoorbeeld aspartaam kunnen zorgen voor problemen in de darmen en ellende met de stofwisseling. Titaandioxide wordt enkel toegevoegd om een product mooier wit te maken. Deze hulpstoffen hebben verder geen enkele meerwaarde en worden daarom ook niet aan Moist-R™ toegevoegd zodat het product gegarandeerd GMO-vrij is.   

Spoelen voor de nodige verlichting van de mond  

Als je een droge mond hebt kan deze bevochtigen met water vaak al helpen maar dit kun je ook doen met behulp van mondwater. Het is daarbij wel de bedoeling dat je dit laatste middel niet doorslikt maar er enkel mee spoelt, maar dat kan reeds de nodige verlichting bieden. Het mondwater met lemonsmaak van OxyFresh zorgt direct voor een minder droge mond na het spoelen maar kan ook voor andere mondklachten ingezet worden. Omdat het middel helemaal natuurlijk is, is het niet eens erg mocht je wel iets inslikken.   

Geef anaerobe bacteriën geen enkele kans  

Zo zit er in het mondwater ook zinklactaat en actieve zuurstof. Zinklactaat op zich zorgt voor een verbetering van een slechte adem en werkt tegen tongbeslag. Samen met de actieve zuurstof werkt het goed tegen schadelijke bacteriën en zorgt het ervoor dat deze zich niet makkelijk nestelen. Omdat deze anaerobe bacteriën vaak een slechte adem geven kun je deze daar ook meteen mee aanpakken als je goed en regelmatig spoelt.   

Maak je mond minder droog met verschillende producten   

Een volledig pakket aan verzorgingsproducten kopen? Dan is het Oxyd8 Dry Mouth Pakket een goede keuze als je last hebt van een droge mond. In het pakket vind je een speciale tandpasta, mondwater en pastilles die bedoeld zijn om je mond minder droog te maken. Voor alledrie de producten die erin zitten geldt dat ze de natuurlijke aanmaak van speeksel bevorderen waardoor je mond meteen al een heel stuk vochtiger wordt en minder droog aanvoelt.   

Lees hier meer over aften en het behandelen: https://www.vraagdetandarts.nl/5-dos-en-donts-tegen-aften/ 

Producten zijn bij meerdere klachten inzetbaar  

De producten werken naast tegen een droge mond ook tegen andere mondklachten zoals een slechte adem (doorgaans veroorzaakt door anaerobe bacteriën), ontstekingen van het tandvlees, amandelstenen en aanslag op de tong. Heb je last van een van deze problemen naast een droge mond dan zijn deze producten uiteraard de moeite van het proberen waard. Voor de meeste mensen zijn ze erg effectief dus grote kans dat jij er ook baat bij hebt.   

Wat kan het mondwater voor je doen?   

Mondwater wordt door veel mensen gebruikt om (hoofdzakelijk na het tandenpoetsen) de mond extra fris aan te laten voelen. Ook in het OraRelieve Droge Mond Pakket zit mondwater, naast tandpasta, gel en spray. Het Oralieve Mondwater Anti-Plaque Mouth Rinse zorgt voor een direct minder droog gevoel in de mond. Daarnaast stimuleert het de natuurlijke aanmaak van speeksel. Dit zorgt voor een vochtigere mond en remt ook de aanwas van schadelijke bacteriën. Deze bevinden zich namelijk niet graag in een vochtige omgeving en gedijen daarin beduidend minder goed.   

Geen onnodige toevoegingen  

Het mondwater is vrij van alcohol en SLS. Denk nu niet dat het daardoor minder goed werkt want dat is zeker niet het geval. Alcohol heeft weliswaar een ontsmettende werking, maar het kan de mond juist nog meer uitdrogen en wondjes veroorzaken. SLS zorgt ervoor dat een product meer schuimt maar dat is helemaal niet nodig om goed te kunnen werken. In het mondwater zitten diverse hulpstoffen die wel goed werken tegen een droge mond en die geen bijwerkingen hebben. We noemen een paar ingrediënten.   

Werking van lacto-peroxidase  

Zo zit er in het mondwater lacto-peroxidase. Dit is een melkenzym dan van nature ook in de mond voorkomt. Het zorgt ervoor dat je mond goed beschermd wordt. Daarnaast zit er glucoseoxidase in dat de zuren in je mond aanpakt. Door deze zuren worden bacteriën aangetrokken en dat is natuurlijk niet goed. Als je het zuur tegengaat krijgen de bacteriën ook geen kans meer. Zo wordt je mond gehydrateerd en wordt een slechte adem omgezet in een frissere variant.   

Werking van actieve zuurstof  

In het mondwater zit ook actieve zuurstof, zoals in veel mondverzorgingsproducten het geval is. Deze zuurstof zorgt ervoor dat je de strijd aan kunt gaan tegen anaerobe bacteriën. Als je deze bestrijdt, pak je het probleem in de mond ook bij de bron aan en kun je er zeker van zijn dat het niet steeds weer terugkeert. Je adem wordt weer fris als je verlost bent van de bacteriën en eventuele wondjes genezen snel zodat je daar geen last meer van hebt. Het mondwater bevat ook xylitol hetgeen goed is tegen tandplak en fluoride die zorgt voor een sterker glazuur en cariës tegengaat.