Maand: november 2022

Beste sport tips
Lifestyle tips
Stay healthy

Maand: november 2022

by wetalkseoGezondheid

Een goede gezondheid is veel meer dan alleen gezond eten!

Onze gezondheid is opgebouwd uit verschillende pijlers. Goede voeding is hier één van van de belangrijkste, maar met alleen een goede voeding kom je er niet. Er zijn nog tal van andere manieren om jouw gezondheid op een positieve manier te beïnvloeden. Om deze manieren eens in het bijzonder toe te lichten schrijven we in deze blog over andere factoren die kunnen bijdragen aan de verbetering van jouw gezondheid!

Verzorging/verzorgingsproducten

Verzorging/verzorgingsproducten worden over het algemeen gebruikt om de gezondheid te ondersteunen. Denk hierbij verzorging/verzorgingsproducten in de breedste zin van het woord. Als het gaat om verzorging gaat het met name om bijvoorbeeld massages, yoga of acupunctuur behandelingen. Deze vormen van verzorging zorgen ervoor dat je lichaam beter verzorgd wordt en dragen direct bij aan een betere gezondheid. Als het gaat om verzorgingsproducten gaat het met name om producten die het lichaam of de huid verzorgen. Deze kunnen verzorgend of genezend van aard zijn. Als het gaat om een middel dat genezend van aard is kun je denken aan het gebruik van castorolie. Deze olie gaat de rimpel ontwikkeling in jouw huid actief tegen. Je kunt castorolie voor wimpers en wenkbrauwen gebruiken. Wanneer het gaat om verzorgende producten gaat het meer om producten die het menselijk lichaam daadwerkelijk verbeteren. Denk hierbij aan het gebruik van biologische rozenwater, deze olie zorgt ervoor dat de huid onder andere gehydrateerd blijft!

Sporten

Wanneer men denkt aan de gezondheid denkt men natuurlijk al snel aan sporten. Door te sporten werk je dan ook zeker aan je eigen gezondheid! De beweging die je krijgt door te sporten zorgt voor een calorieverbranding en daarnaast voor spieropbouw. Let er hierbij wel op dat sporten altijd gecombineerd dient te worden met een goede voeding en daarnaast de juiste verzorging/verzorgingsproducten. Door deze drie met elkaar te combineren bereik je het beste resultaat en zul je de beste gezondheid ervaren! Daarnaast is het binnen sporten ontzettend belangrijk om goed te bepalen wat je wilt bereiken. Als je voornamelijk sport voor vetverbranding te realiseren kun je beter kiezen voor duursport, wanneer je sport voor spiermassa opbouw kun je deze duursport juist weer beter links laten liggen en je focussen op krachttraining.

by wetalkseoTips

Het financieren van een zorgunit

Steeds meer ouderen in Nederland hebben moeite met het vinden van een mantelzorgwoning en kiezen ervoor om een zorgunit te bouwen. Dat is een logische keuze, want het is vrij goedkoop vergeleken met het bouwen van een mantelzorgwoning. Daarnaast hoef je ook niet te verhuizen want een zorgunit kan in de achtertuin geplaatst worden. Niet iedereen kan een zorgunit betalen en daarom is het handig om te weten hoe je een zorgunit kan financieren. 

Klop aan bij de gemeente 

Dat veel ouderen moeite hebben met het financieren van een zorgunit, is zeker niet vreemd. Veel ouderen moeten namelijk rondkomen met een AOW. Dit weet de gemeente, maar ook weet de gemeente dat er een groot tekort is aan seniorenwoningen. Daarom wil de gemeente vaak bijdragen aan het laten bouwen van een zorgunit. Je kunt hiervoor terecht bij het WMO-loket, maar het is belangrijk om er rekening mee te houden dat de gemeente nooit de volledige aanschafprijs zal vergoeden. Je zult dus zelf een groot gedeelte van de prijs zelf moeten betalen. Mocht dit niet lukken, dan kun je voor het restbedrag een financiering aanvragen of kiezen voor een zorgunit huren. 

Vraag een lening aan bij een kredietverstrekker 

Het is ook mogelijk om een lening aan te vragen bij een kredietverstrekker. Je kunt dan met het geleende bedrag een zorgunit kopen. Dit is een oplossing, maar niet de beste oplossing aangezien het lenen van geld niet verstandig is als je niet werkzaam bent. Het kan daarom ook erg lastig worden om een kredietverstrekker te vinden die je krediet wilt verstrekken. Het lenen van geld voor een zorgunit kun je het beste alleen doen als er geen enkele andere optie is. 

Huur een zorgunit 

Mocht je geen lening aan willen vragen en/of ook geen subsidie krijgen van het WMO-loket, dan is het altijd nog mogelijk om een zorgunit te huren bij Dit is plek. Het huren van een zorgunit is goedkoper dan het laten bouwen van een zorgunit, maar het kan op de lange termijn duurder zijn. Een van de voordelen van het huren van een zorgunit, is dat de buitenkant van de zorgunit onderhouden wordt door het verhuurbedrijf. Een van de nadelen is dat je meestal een tweedehands/gebruikte zorgunit krijgt.